miércoles, 25 de noviembre de 2009

ANOREXIA Y BULIMIA.




Este fin de semana estuve leyendo algunos blogs. Lo típico, vas pasando de uno a otro y cuando te quieres dar cuenta visitas sitios que no sabes ni como has llegado.
La cuestión es que leí algunas cosas que me dieron realmente mucha pena, y sentí incredulidad por lo que estaba leyendo. Pero por desgracia todo es real.

Hay blogs y páginas en internet que te dicen exactamente como tienes que vomitar, que comer para hacerlo mejor, no comer frutos rojos para no confundirlos con sangre, no comer pescado porque es más díficil expulsarlo después, que hacer para que no te pillen vomitando...etc...etc...etc...

Dioss, realmente esto me cabrea muchísimo!!!, pero que es lo que están haciendo algunas personas, y lo peor no es que lo expresen abiertamente en sus blogs, lo peor de todo es que tienen un montón de seguidores que hacen lo mismo.. es increible todo lo que he llegado a leer, se me ponen hasta los pelos de punta!!.

Bueno...solo hay una cosa clara, esta gente necesita realmente ayuda. Ellos pueden pensar que no, que lo tienen todo controlado. Pero la realidad es muy distinta.


Con el tiempo he ido adquiriendo cierta experiencia en lo que se refiere a según que temas relacionados con la perdida de peso. Una de las cosas que he aprendido es que hay una línea muy fina entre obsesionarse con la comida y perder el control, llegando a una enfermedad como puede ser la bulimia o la anorexía.
Lo inteligente está en saber parar en el momento adecuado, porque una vez cruzas esa línea estás perdido. Entonces ahí ya si que necesitas verdaderamente hacer algo urgente, porque esa enfermedad te va a acabar arrastrando hasta llevarte con casi total seguridad, a la muerte.

La bulimia, bajo mi punto de vista, es más díficil de detectar que la anorexia. En la anorexia una persona deja de comer, y la gente que le rodea, ciertas cosas asociadas no las van a notar, pero la principal cosa que se darán cuenta es de esquiva totalmente la comida. En la bulímia la persona que la padece siempre come, su imagen puede ser la de una persona obesa o con sobrepeso, cosa que no hace sospechar que le pase nada, hace las comidas normales delante de los demás, y sus verdaderas pesadillas vienen cuando nadie las ve. Atracones de comida continuos, obsesión por todo tipo de comida, comer y vomitar después para sentirse bién.

Os voy a poner algunos de los síntomas que he encontrado por internet de estas dos enfermedades.
Si tu que estás ahí leyendo esto, te das cuenta de que cumples la mayoría de estas cosas, por favor acude a alguien que te pueda ayudar, ya sea un familiar o amigo/a cercano que te apoye acompañándote a visitar un especialista, o acudiendo tu a éste directamente.

Los síntomas que se pueden observar en personas con anorexia:

Profundo deseo de adelgazar.
Miedo a ser obeso(a).
Placer ante la idea de ser delgado.
Dieta, ayuno y ejercicios excesivos.
Falta de apetito y rechazo a la comida.
Uso compulsivo de la báscula y cinta.
Depresión
Padecen amenorrea (ausencia repetitiva de la menstruación).
Cortan los alimentos en trozos pequeños, para que parezca más.
Mastican largo rato antes de tragar.
Tiran, escupen o esconden la comida.
Pueden consumir laxantes o diuréticos.
Realizan hiperactividad para bajar de peso.
Se aíslan socialmente.
El carácter anímico se vuelve irritable.
Inhabilidad de calcular realísticamente el peso de su propio cuerpo.
Baja autoestima, incapacidad de valorarse si no es por la imagen corporal.
Sentimientos de satisfacción al evitar comidas y al bajar de peso.
La comida (o el rechazo a ésta) es el eje central de su vida.
Son autoexigentes.
Rechazan la sexualidad.
Usan ropa suelta, preferentemente de color negro (se tapan siempre el cuerpo).
Realizan días de ayuno, con la excusa de que ya comieron.
Fatiga.
Piel seca, pelo y uñas quebradizas, vértigo y dolor de cabeza.
Deshidratación y estreñimiento.
Hipotermia.
Anemia.
Edema (Inflamación de las extremidades)
Daños renales y hepáticos.


Los síntomas que se pueden observar en personas con bulimia:

No pueden controlar la ingesta de alimentos (atracón).
Episodios recurrentes de ingestión voraz.
Se provocan intencionalmente el vómito.
Su peso corporal oscila constantemente.
Sufren deterioro o pérdida de piezas dentarias (producto del vómito habitual).
Presentan signos de hiperactividad.
Cortan los alimentos en trozos grandes.
Comen rápidamente.
Tragan casi sin masticar.
Se acaban rápidamente los alimentos dulces, o altos en grasa.
Tienen un carácter irritable.
Comen a escondidas (en la habitación guardan galletas, chocolates, etc.)
Suelen abandonar todo lo que emprenden.
Se obsesionan por la silueta y el peso corporal.
Profundo deseo de adelgazar.
Miedo a ser obseso.
Baja autoestima, incapacidad de valorarse si no es por la imagen corporal.
Depresión.
Irritabilidad.
Perfeccionismo y autocritica severa.
La comida es el eje central de su vida.
Amenorrea (Ausencia de menstruación).
Erosión del esmalte dental.
Ruptura esofágica y úlceras.
Arritmia cardiaca (por el abuso de medicamentos para el vómito).
Diarreas.
Edemas (inflamación) en las extremidades.
Debilidad muscular.
Signos de malnutrición.
Estreñimiento/distensión abdominal.
Calambres y parestesias (adormecimiento u hormigueo en las extremidades).
Presenta nudillos irritados, enrojecidos o lastimados.
Come y después va al baño.
Realiza mucho ejercicio.
Consume (incluso esconde) suplementos alimenticios, laxantes y/o diuréticos.
Padece constantemente indigestión, colitis o gastritis.


Ya sabéis chicos, este es un tema muy serio, como yo siempre suelo decir, si no lo hacéis por vosotros, hacerlo por la gente que os quiere y a la que haréis sufrir muchísimo si caéis en algo así.

Con una dieta normal se puede bajar peso de la misma manera y sin daño alguno para el organismo. Pero si igualmente os vierais en esta situación, pensar que de todo se puede salir, sois fuertes, y tenéis a gente que con toda seguridad os va a ayudar en cuanto le confiéis lo que os está pasando.

Pues nada, que vaya bién. Hasta luegooo!!!

2 comentarios:

Beela~ dijo...

Me alegra que hayas escrito esta entrada :) obviamente, no me alegro por las pobres personas que sufren de esta enfermedad, sino me alegro porque ojala y alguna persona vea que tiene, o esta cerca de alguna de estas enfermedades y busque ayuda, antes de cruzar el limite y no poder salir mas de alli.

Junto con mi obesidad, tengo periodos bulimicos -atracon-ayuno-diuretico, sucesivamente-. Se lo que es y trato de hacer entender a las chicas bulimicas que no logran nada haciendo eso, les mando mails con buena Fé, para que , como yo, busquen un tratamiento que las ayude y lo unico que saben decirme es "Vos sos gorda, no perteneces a nosotras".
La enfermedad las ciega, no se tratan con gordas solo que piensan que van a ser como nosotros..

En fin, me encanto tu entrada.
Te mando un beso Sandy


Bela

Sandy dijo...

Hola Bela!!

Agradezco mucho que compartas conmigo tu experiencia. La verdad es que es muy duro pasar por todo esto, yo lo he vivido bastante de cerca y gracias a dios pude pararlo a tiempo y la cosa no llego a ser tan grave como puede ser tu caso o el de mucha otra gente.
Me alegro que intentes ayudar a la gente que está perdida con este tema, realmente necesitan que les abran los ojos y además de verdad.

Pues si, aunque parezca mentira la gente obesa también puede padecer bulimia. Los demás cuando te ven pueden decir que donde va esta con los kilos que le sobran y no se lo creen, pero eso no tiene nada que ver. A veces el problema viene cuando te sobra algo de peso y poco a poco empiezas a obsesionarte con la comida y en que sea como sea tienes que bajarlo y poco a poco acabas de esta manera.
A veces es un círculo vicioso, como ves que no puedes seguir la dieta, te deprimes y llegan los atracones, y cuando llevas unos días comiendo sin parar, decides empezar días de ayuno para compensar, y al final una cosa lleva a la otra, es triste pero es así.
En fin.. hay que acabar con todo esto, la vida es muy bonita y vale la pena luchar para vivirla al cien por cien, y no para autodestruirla.

Un beso muy grande para ti también guapa!!

Hasta prontoo!!